Aqui les dejo una receta sencilla, pero la verdad muy rica. Unas papas al horno con romero fresco y bañadas en aceite de oliva. No lo dejen de intentar en casa.
Rinde: 4 porciones
Ingredientes:
- 3 papas grande sin pelar y en rebanadas medianas
- 3 cucharadas de aceite de oliva
- 1 diente de ajo picado
- 2 cucharadas de hojas de romero frescas y picadas finamente.
- 1/2 cucharadita de sal
Preparación:
- Precalienta el asador u horno.
- Mezcla el aceite, el ajo, el romero y la sal en un plato.
- Barniza ambos lados de las rebanadas de papa con esta preparación.
- Asa las papas por ocho minutos o hasta que estén suaves.
- Dales vuelta y asa por otros 10 minutos o hasta que estén bien cocidas.
- Retira y sirve.
Información Nutrimental
|
Contenido energético |
280 Kcal |
|
Proteínas |
4 g |
|
Carbohidratos |
43 g |
|
Grasas |
11 g |
|
Colesterol |
0 mg |
|
Sodio |
59 mg |
Fuente:Revista Platillos Dietéticos Diabetes, Num 67 Agosto 2010. Radar Editores, S.A. de C.V.






julio 20th, 2010
tesbedia
Categoria
Tags: 








